流行性感冒（流感）是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病。流感不同于普通的感冒，具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快、冬春季高發(fā)、易在人群中傳播等特點(diǎn)。引起流感季節(jié)性流行的流感病毒主要是甲型中的H1N1、H3N2亞型及乙型病毒的Victoria系。流感高發(fā)期一般為每年的12月上旬至次年4月上旬。
一、流感與普通感冒的區(qū)別
普通感冒通常由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等病毒感染引起，還有少部分由細(xì)菌感染引起，發(fā)病的季節(jié)性不明顯。普通感冒的臨床癥狀通常較輕，主要表現(xiàn)為流涕、咳嗽、鼻塞、咽痛、低熱等，一般1周內(nèi)可自愈，對正常工作和學(xué)習(xí)影響較小。
相比普通感冒，流感傳染性強(qiáng)，起病急，癥狀較為嚴(yán)重，潛在危害也更大。它不僅影響呼吸道，還會引發(fā)全身性的癥狀，如高熱（一般會超過38℃）、伴咳嗽或咽痛，以及頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、乏力和食欲減退等，嚴(yán)重者還可能引發(fā)肺炎、心肌炎、肝炎、腦病、膿毒性休克等并發(fā)癥。
二、如果確認(rèn)得了流感，該怎么辦？
流感大多呈自限性，能自行緩解，多為3-5天退熱，咳嗽乏力等癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。
但對于一些特殊人群如兒童、老人、孕婦、肥胖人群、有心腦肺肝腎等基礎(chǔ)性疾病患者，以及癥狀加重患者，建議盡早到醫(yī)院檢查治療。發(fā)病后48小時(shí)內(nèi)是流感治療的黃金期，此時(shí)病毒復(fù)制活躍，及早使用抗病毒藥物能盡早改善癥狀，縮短病程，還能減少重癥的發(fā)生概率。同時(shí)，還需要對癥治療，比如出現(xiàn)高燒時(shí)要服用退燒藥、出現(xiàn)劇烈咳嗽時(shí)服用鎮(zhèn)咳藥。
三、如何正確預(yù)防流感？
保持通風(fēng)：開窗通風(fēng)能有效稀釋密閉空氣中的病毒載量，可以每天通風(fēng)1~2次，每次30分鐘。
勤洗手：通過洗手能降低被手上沾染病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。
戴口罩：戴口罩對預(yù)防所有呼吸道傳染病都有效。
增強(qiáng)免疫力：充分的休息與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能讓機(jī)體代謝保持健康狀態(tài)，而長期酗酒、熬夜等不健康的生活方式會對免疫力造成損害。
接種疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防流感最直接有效的手段，目前常見的3價(jià)流感疫苗和4價(jià)流感疫苗均可以起到有效的預(yù)防效果，可以自愿選擇一種流感疫苗進(jìn)行接種。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人，都應(yīng)接種流感疫苗。